Mon régime (avec photos)

donc voilà il y a quoi presque 4 ans,j'ai eu un gros déclic lorsque que je suis monté à titre de curiosité sur la balance, et le choc a été direct : 145 kilos!! Là c'était plus possible, je me suis lancé ds un petit régime tout simple, rien d'extra ordinaire, je tenais surtout à ne plus grignoter entre les repas, boire beaucoup d'eau, et essayer de manger plus sainement, pas évident quand on a l'habitude de la mal bouffe, et je sacrifiat beaucoup de bon repas style pizza, doner, mc do, etc.... même les patisserie fini,à la place je mangeait une pomme!!
tout ces sacrifices avaient bien payer quand meme au bout d'un an je suis arrivé à 118 kilos, et une toute nouvelle "moi" est né, j'ai osé, remettre des jeans, m'habiller avec des jolie petit haut, me maquiller, prendre soin de mes cheveux, méconnaissable je me retrouvais méconnaissable!

Photos pour preuve :

S@ndr@en 2007 :

Spoiler:

S@ndr@ maintenant :

Spoiler:

Là j'essaie de me remettre tout doucement sur la bonne voix, mon projet serais d'ateindre les 89 kilos (là j'ai repris tous ces fichus kilos, surtout dans les cuisses et le ventre. Bon avec deux grossesse entre pas evident non plus), en espérant retrouver la volonté, pour le moment c'est dur je prefere m'y remettre quand mon mari travail, y aura moin de tentations

Oh! En passant: Alison a tes yeux! Ils sont très beaux

27 kg en 1 an?!!
Tu as bien perdu avec ce petit régime!
Comme quoi,manger équilibré vaut mieux qu'un régime draconien,après lequel on reprend vite du poids!

Merci pour Alison, on dit beaucoup qu'elle me ressemble

Les kilos je les avait bien perdu mais comme dit avec la dernière grossesse je suis revenu au départ , quoi que ce matin je me suis pesé et je commence bien à perdre les Kg de l'après accouchement, déjà -7kg500, je suis actuellement à 138Kg500.

Et là vous imaginez même pas combien ça me booste le moral pour recommencer un régime!

Moi je dis bravo surtout si tu fais tout cela seule!
moi j'ai pas eu ce courage
j'étais a 118kg je suis maintenant à 87kg mais grace à la gastro plasti...
bonne continuation en tout cas

moi ce qu'il me faudrait surour maintenant c'est un petit geste de chirurgie esthétique parce que j'ai un de ces bidons qui pendouille, et c'est horrible!! rien que si on me l'enlève je suis sur de perdre 20kg

vaut mieux même pas imaginer
sinon on m'a dit que ca pourrait etre prit en charge par la SS, mais je n'ose pas du tout allé me renseigner

oui c'est vrai tu devrais

sandra!!!!

nous avec zom debut du regime septembre!! on se fait plaise juillet aout! après on s'y colle! en tout cas si lui laisse tomber moi je veux tenir!! faut que je range ma chambre pour mettre le velo d'appart!! faut que je me motive!!!!

une amie a l'anneau et a super bien perdu!! elle est meconnaissable niveau ligne!! par contre niveau moral elel est pas top, elle s'est plus qui elle est vraiment! ca te fait ca aussi poussette?

J'ai trouvé ça concernant la "chirurgie réparatrice"


Aujourd’hui, le remboursement par l’Assurance maladie dépend de règles bien définies, avec un préjudice d’ordre médical. Par exemple :

> Pour une opération sur le nez :
Une rhinoplastie sera prise en charge si, et seulement si, la déviation de la cloison nasale entraîne des troubles respiratoires importants.

> La réduction de la poitrine :
Elle ne sera remboursée que si le chirurgien doit retirer plus de 300 grammes de glande mammaire, dans chaque sein.

> La chirurgie abdominale :
Elle ne sera prise en charge que dans le cas d’un tablier abdominal (lorsque le ventre tombe, au point de recouvrir le pubis).


pfff je suis quand même loin d'en être là

> Une opération de la mâchoire :
Elle ne sera remboursée que si le prognatisme crée une gêne importante lors de la mastication.

En fait, l’Assurance maladie se fonde sur une liste très précise, appuyée sur des détails médicaux pour établir ou non le remboursement.

moi j'ai pas ce probléme c'est automatiquement pris en charge suite à une intervention chir du genre que j'ai fais :/

en tout cas pour moi, je peux oublier!!
seul solution me mettre au sport!! vive les abdos

ouai bon courage xD

Oui,elle te ressemble beaucoup ta fille!

Il faut que tu oses te renseigner,Sandra! Comme tu dis,tu perdrais 20 kg,au moins. Je connais une fille qui a perdu énormément avec un anneau,sinon. C'est ça la gastro-plastie,Poussette?
Et toi,Poussette,tu as perdu 30kg? Waouh!!

la gastro plastie c'est un anneau
et oui 32kg exactement

ehh ben c'est magnifique!!! bravo!! tu dois te sentir revivre??!! moi ca a été le cas quand j'avais mes 115kg, même si ca restait énorme je sentais très vite la différence!

j'ai suivi ton régime sur mon forum
je te trouve très courageuse de le faire

moi aussi je suis au régime mais pas évident lol

c'est sur c'est pas évident, rien que pour moi avant on était deux (ma belle soeur) donc on se motivait, on se rivalisait,.... mais là seule c'est plus dur... et les bonnes choses que les enfants ou le mari dévorent donne bien plus envie qu'autre chose

on peut très bien se motivée a 2 via les forums mais pas évident comme chose

c'est vrai c'est tout à fait faisable, mais ca ne sera pas comme une personne directement proche

a part se soutrenir via forum c'est dure dure

Toute seule moi je dis c'est carrément pas possible, tu as besoin rien que de parler de tes progrès, montrer à qqn que tu es fière de se que tu as perdu, où même "pleuré" tes kilos repris lol

c'est pour ca que j'ai abandonner tout mes régimes. Je n'ai personnes avec qui en parler

J2 on reprend de bonne résolution!! juste ce midi un petit débordement je ratrapperais cela ce soir!
Là je viens de manger 4 ptites mauricettes , 2 au surimi, 1 jambo et la dernière salami!! c'est meme pas pour la garniture mais juste pour le pain